que penser vous de cet exerecice pour sameliorer dans les geste du tennis pour attraper de la force et de la vitesse?
 

 
 
 

 
 
 

 
 
 

      Avec la tecnique sur la photo 3 y a baucoup de gens qui sont tonbé alors atention qu'en mème    
 
 
  tu risque aussi un clacage du taisticulle alorrs ca sa fait malle houille houille houille      
 
 

pas serieus sabtenir svp      

   
 
  je te donne des bon conseille   temps pi pour toi      
 
    dans les deux premiaires photo on vois pas a l autre bout   c est twisteur qui tirre sur la laisse ?    
 
 

 
  la je met mon ola Nobert tout les coches te dirons qu il n est pas bon de ce tirer sur les l elastique avant un match tu risque de perdre de l'influ  
pour quand est prevu ta prochaine sortie?  panse a bien t echaufer il fait froid dehors tu risque un clacage  
 

 
...Touta fet d'acors    

normalement ces exerecices devrait rendre les coups de tennis plus puissant??????
 
 
   

 
     c est nodal qui se tirre le zlip ?      
 
   

 
 
cest un exerecice qui aide a faire le service    

 
  a mon avis ce meucieux doit croire qu il a la meme thaï que carlovitch en  se mesurant comme sa