Reprise du message précédent :
Ca me le fait le matin juste après avoir éclaté le réveil ! ^^
C'est pas de ma faute en fait si je suis toujours en retard en cours ! Héhéhé !

Ouai ça doit être ça!! j'y avait jamais pensé. Mon corps s'endort avant mon cerveau. c'est vraiment bizarre. Ca arrive a beaucoup demonde de tomber brusquement et de faire un saut du coup ça nous réveil. de l'extérieur c'est marrant de voir ce phénomène.

Popoligh j'ai appris une fois ... que de grand artiste /chercheur/penseur, ils faisait cette expérience :  
       -réfléchir/Pensée sur une chaise le bras tendu avec une petite cuillère dans la main
       -on s'endort et lorsque la petite cuillère tombe par terre
       - on a la réponse ou la direction de son problème
 
Je pense que nous on a déjà vécu ça juste en s'endormant.
je ne controle pas mon rêve à chaque fois et en générale en 2°partie de nuit... Après avoir fais le "tri"

oops j'ai posté de fois on a changer de page

Le "tri" ? Dans tes pensées ? Tu veux dire par là que durant la première partie de la nuit tu vas rêver de façon superficielle de différentes choses et qu'en 2e partie tu choisi une voie que tu remanie ???

Desfois j'y arrive ça. je fais un rêve je me réveil je ne sais pourquoi et puis après si le rêve m'a plus parfois j'arrive à retourner dans ce rêve avec quelques différences. Tu te sens maitre de tes rêves lol.

J'essaye de le faire aussi mais je vois bien que c'est pas un rêve, que ça sonne faux en quelque sorte. Je ne suis pas endormie alors, c'est mon imagination qui essaye de finir le rêve. Il me semble avoir réussi une fois quand j'étais petite mais je n'y avais pas vraiment réfléchi à l'époque alors comment savoir ?
 
Ce qui serait énorme ça serait de voir si on peut obtenir des informations de la vie réelle en étant endormi ; par exemple poser une carte face caché sur la table et essayer de voir ce qu'elle représente en passant par son rêve pour voir si ça correspond à la réalité. ca pourrait être une sorte de télépathie, on ne verrait pas réellement la carte mais le rêve nous permettrait de deviner la nature de la carte, comme une sorte d'intuition maîtrisée.

Je m'en vais retourner dans mes rêves pour me réveiller demain dans la dure réalité qu'est le boulot!!
Bonne nuit à vous et fêtes de beaux rêves...

voilà pareil que vous Le "tri" c'est comme toi (popoligh)j'ai des flash plein d'idées; les choses que j'ai oublié de faire ...
cath45000 va pas lire wikipédia ce soir. ça fou les boules  
Ils disent qu'env. 25% de la population vivent nos expérience une fois dans leur vie. c'est pour ça qu'ils sont "effrayé"
moi , c'est depuis tout petit, j'ai fini d'avoir peur quand je ressent "la chute" (ou ta paralysie) Je sais juste que je m'endors.
Si je me réveille (le sursaut) ben je me met sur le ventre pour me rendormir tranquillement

Mon oncle y croit. Il se sert des rêves pour jouer au loto. Il m'a demandé si j'avais rêvé de chiffre cette nuit. mais avant je ne me souvenais pas trop de mes rêves donc ej lui ai dis non. sauf que c'était à l'époque des élections CHIRAC LE PEN et lorsque les pourcentage du 1er tour sont tombé je me suis souvenu que j'avais rêvé de ces numéro mais dans un autre contexte. Mon oncle m'a engueulé car il aurait joué au loto hihi. il aurait pt ètre gagné. On a pas regardé les résutats du loto on ne sera jamais. Mais comme quoi les rêves ont des significations.

c'est exactement ça le problème. je vais rêver d'une endroit (ma maison par exemple) mais c'est pas la mienne et les gens (mes cousins) n'ont plus mais des mois plus tard je rentre quelque part avec le sentiment d'être déjà venu; C'était mon rêve que j'avais interpréter.  
le matin ,quand on se réveille et qu'on fait le tri. On se référe souvent à ce qu'on connait.
desfois, le matin je suis tellement troublé que je dois en parler  ou ecrire sur un papier mon rêve. Qui n'a ni queue ni tête. C'est comme ça. heureusement, c'est pas toutes les nuits

rêves prémonitoires?
 
Genre "punaise j'ai déjà vécu cette scène..."

Ya pas mal de choses à creuser de ce côté là ! Après tout on utilise qu'une partie ultra limitée de notre cerveau, le reste n'est pas la pour faire joli...  
 
Sur ce, et si je ne veux pas finir ma nuit sur mes cahiers demain, je vais me coucher ! J'espère que mon cerveau n'opposera pas trop de résistance ce soir...
 
Bonne et paisible nuit à tous ! +++

comme toi avec tes numéro de loto qui était le résultat de vote mais qui  aurait pû être un numéro sur un colis ou un ticket de train. Tu t'en souviens assez pour dire mince je l'ai rêvé. Mais ça peut être n'importe quoi.

Bonne nuit le sommeil me gagne aussi il est fort tard.
 Bonne nuit et merci c'était très intéressant
 je me sent moins seul et je connais le terme rêve lucide

à propos de l'émission sur le sommeil, j'ai fait l'objet du dernier reportage et je suis très déçue car si les autres sujets m'ont paru plutôt bien traités, la narcolepsie a été bâclée, aucune explication sur la maladie, rien sur la cataplexie(chutes de tonus musculaires lors de changement d'humeur, on tombe, on lâche un verre,...), les hallucinations hypnagogiques (les rêves se déclenchent avant le sommeil), les paralysies pendant le sommeil (on rêve que l'on rêve que l'on est prisonnier de son lit,pourtant on est conscient), on ressent physiquement nos rêves: on vous prend par les pieds et on vous tire hors du lit, on vous jette contre un mur,...Le cerveau est bien fatigué, dur de rester serein...
on a vu que la partie visible de l'iceberg. Quelle déception!!! j'ai failli croire que l'on m'avait prise au sérieux...

Et ça existe le "cauchemar lucide" ?
Parce que depuis à peu près un an et demi, je fais très souvent le même cauchemar (pendant un temps je le faisais même tout les soirs...) qui est: je suis dans mon lit, dans la même position que celle dans laquelle je me suis endormie, dans le noir. (donc ça paraît totalement réaliste) Et tout à coup, je me met à paniquer, sans trop savoir pourquoi (je crois que c'est le fait d'être dans le noir...) alors je me tourne vers ma lampe de chevet et tente de l'allumer. Mais aucune lumière ne sort, je suis bloquée dans le noir. Alors je tente d'hurler mais c'est impossible, et ma respiration s'accélère à un rythme effrayant. Et tout à coup, je me retrouve sur le dos, les bras repliés sur moi, et je suis paralysée. Et dans ma tête je me dis: "***** il faut que je me réveille, il faut que je me réveille!" (je suis donc consciente d'être en train de rêver...) et je lutte pour me réveiller. J'ai un sentiment d'angoisse et d'oppression vraiment horrible... Et au bout de quelques secondes, je me réveille brutalement...
 
A cause de ce cauchemar, j'ai développé une véritable phobie du noir et de la nuit, et le moment du coucher est presque une "torture" pour moi. Ma mère ne me prend pas au sérieux quand je lui en parle, et lui dit que je voudrais voir un médecin ou un psy... Mais depuis que je fais ce cauchemar, mon sommeil est troublé et la nuit je me réveille toute les 2h, à partir de 2h / 2h et demie du matin...
 
Je sais plus quoi faire. =/

Pour répondre à stephrabiet: j'ai regardé l'emission, et j'ai aussi été déçue de ne pas en apprendre plus sur cette maladie...
Pourtant elle a l'air vraiment sérieuse.
C'est vraiment dommage, je trouve que les gens devraient être plus informés sur cette maladie...

Drowning Lessons t'as jamais essayé de dormir avec une veilleuse ? Il serait intéressant de voir si la lumière persiste dans ton rêve et t'empêche de paniquer...
 
C'est vrai qu'on a pas appris grand chose sur la narcolepsie... Dommage...

Quand je m'endors sur le dos très souvent je ressent "le vide" "une chute". petit ça me donner le vertige j'avais peur. mais maintenant, je sais que je suis entrain de m'endormir.  
Si je n'arrive pas à trouver le sommeil. je me retourne sur le ventre et je me couvre la moitié inférieure du visage. Je me "protège". C'est ma stratégie
 
 Ajoutpetit j'avais un ToTo (luciole phosphorescente) je m'endormais  en le fixant.

Pareil pour moi ! Je me sens trop exposée sur le dos... Je me sens bien en boule sur le côté avec les genoux remontés, la position foetale quoi !

oui dommage,  ils auraient pu faire deux émissions.
 Moi, je m'endors très très vite. Le pire c'est dans les transports. Il m'arrive de m'endormir sur le trajet entre l'atelier et le café. (le pâté de maison 1Km env 5min)
 bonsoir aux forumeuses d'hier

Bonsoir pascalfrigoriste !
 
Moi au contraire j'ai du mal à m'endormir... Je suis toujours là seule à subir de A à Z le film pourri qui passe à la télé alors que tout le monde pionce dans le canap ! Mdr !
 
Je ne rêve pas souvent mais quand je rêve c'est intense.

popoligh, depuis quelques temps je dors avec la télé allumée, et quand je fais mon cauchemar elle est éteinte.
 
Mais depuis quelques temps je le fais moins. Ca fait du bien, mais la peur n'est pas partie pour autant. -_-

Bonjour William.
 
Je fais un grand nombre de rêves lucides, une dizaine par mois sinon plus.
 
Je trouve cela très amusant mais cela a son lot de défit également. Je trouve qu’il en est presque impossible de lire des textes. Si je vois un mot et que j’essaie de le relire, les lettres ont changés ou ce sont des caractères qui n’ont aucun sens. Je n’arrive pas totalement à contrôler le rêve ; la plupart du temps, je flotte à travers des paysages ou des immeubles, sachant pertinemment que je suis en train de rêver. Je n’arrive que très rarement à pénétrer un mur, cependant, cela m’est arrivé la nuit passée. Je fais aussi beaucoup de faux réveils et des fois, je remets en question le fait d’être réveiller durant ces faux réveils. Cela m’arrive de faire des faux réveils à répétition. Des fois, je me réveille d’un rêve lucide, un fait que je regrette, alors qu’il se trouve que je ne me suis toujours pas réellement réveillé. Je trouve tout cela très amusant.  
 
Une expérience qui vaut la peine de faire durant un rêve lucide : Fermer la bouche, se pincer le nez et respirer. Alors qu’en état d’éveil cela serait chose impossible, c’est l’inverse qui prévaut durant un rêve lucide. Quant je le fais (cela fait deux nuits de suite que je m’amuse avec cela), non seulement je respire mais je m’entends respirer comme si je m’étais bouché les oreilles. Et tout cela me fait rire, dans le rêve même et en état d’éveil.
 
Pour les personnes qui peuvent lire l’anglais, voilà quelques liens intéressants sur ces phénomènes.
 
http://en.wikipedia.org/wiki/Lucid [...] ty_testing
http://en.wikipedia.org/wiki/False_awakening
http://en.wikipedia.org/wiki/Pre-lucid_dream
 
Amicalement,

Le rêve lucide est en effet démontré et prouvé  
dans les laboratoires du sommeil et du rêve.
 
Le principe a été étudié au début des années  
70 et approfondi ces dernières années. Le principe  
consite à déclencher un processus de "rappel" que l'on  
est en train de rêver... Et o car en dormant, on "oublie"
que l'on rêve.
 
C'est une technique qui s'apprend !
 Une Téléconférence sur le sujet nous explique la technique :
http://www.developpement-personnel [...] 73394.html